Нет нет, я не окончательно округлилась, просто хочется быть еще лучше, ведь нет предела совершенству!
Кстати пишите в комментарии диеты на которых вы сидите,сидели или решили сесть :) Мне кажется это не помешает не одной девочке, если ты конечно не анорексичка.
Итак я даю клятву, что выдержу все дни диеты и похудею;)
Ох на чем только я не сидела)
ОтветитьУдалитьСейчас поняла что оптимальный вариант, подсчет каллорий и только здоровая пища в рационе. Все диеты так или иначе не сбалансированны и недавно меня обуял ужас от представления как истощен мой организм за год стажа диет
Я худею с прошлого февраля и уже скинула 30кг, но с сентября вес стоит, признаю, поводы чтобы он стоял были) за нг и до конца января был жучащий срыв в результате которого набрала около 6 кг..теперь вот, исправляемс. Еле пережила эту зиму, так как заработала себе анемию и непереносимость холода вместе с утраченными кэгэ. И сегодня вот, еле проснулась, давление весь день пониженное, так что с моно диетами мне пришлось распрощаться..
Конец войны и мира, том первый) прошу прощения за столь длинный комментарий )
комментарий не очень то и длинный;)
ОтветитьУдалитьзаймись йогой и у тебя не будет пониженного давления!